lond日記

思ったことを気まぐれに書きます。

サーブ、ラケットの担ぎ方を考える (テニス)

サーブは、目から遠い頭上のボール、距離感の目安となる背景情報が少ない、細かい位置調整が困難等、理解しづらくする要素が多く皆難しいと感じます。ただ"サーブをうまく打つコツ"で上達しないのは皆承知でしょう。部分、部分を確認し全体を組み立てていく…

筋膜リリース『 トリガーポイント TRIGGERPOINT グリッド フォームローラー STK』を買ってみる (テニス)

テニスで身体がバッキバキになります。いわゆる筋肉痛ではなく足を含めた身体全体のハリ、体表からごく浅い部分の筋肉が動きづらく硬くなる感じ。足の怪我が心配です。以前から筋膜リリースの話は聞いていましたが、現状の不安もあり、トリガーポイントのグ…

ロシアの3選手、メドベージェフ、カチャノフ、ルブレフが面白い (テニス)

テニスは統一の世界ツアーが舞台の個人競技。選手を国籍で見るのはピンと来ません。錦織、大坂両選手も活動基盤はずっと米国。同時にカナダやフランス等(日本と違い)自国の選手育成に強く力を入れる国もあります。今回は活躍が目立つメドベージェフ、カチャ…

それは本当の実力? 観客モードと実行モードみたいな話 (テニス)

テニスをやる際の気持ちの切替えみたいな話です。練習中、他の人が打つのを見ている状態から自分が打つ順番に。TVで試合を見てるような"観客モード"から自分がプレイする"実行モード"へ。そういった切替えを適宜行えないと本来の実力が出せていない、その先…

エアコンのポコポコ音を止める器具、取り付けても音が止まない場合は (生活)

エアコンや換気扇を付けるとポコポコと音がする。最近の建物では良く聞く話です。原因はエアコンのドレンホースから逆流してくる空気で、対策用の器具も市販されています。効果絶大と言う人が居る反面、全く効果無しという感想も耳にします。同じ商品なのに…

サーブを打つ際、トスを上げた手をどう下ろすのか考えてみる (テニス)

サーブを打つ際、右利きならトスを上げた左手を何からの方法で下げつつラケットを振る。我々が教わるサーブの打ち方をに「この左手をどう下ろすのか」という説明はほぼ含まれない。今回はサーブに近いと言われる投球動作を参考に「強いサーブを打つためトス…

片手打ちバックハンドでトップスピンをかけて打つ。スピンをかける要素を考える。(テニス)

上達が難しい片手打ちバックハンド。両手打ちとは「取り敢えず打つ所から始められる」「まず入り口に立つ事が難しい」という違いがあり、上達には自身の理解を深める必要があります。今回はトップスピンについて。コツではなく皆が等しく打てるようになるた…

テニスの練習がしんどい。身体の疲労回復、疲れを取る事を考えてみる (テニス)

熱い時期でもあり、週に何度もテニスをやると疲労も溜まり、なかなか回復もできません。世の中には色々な疲労回復方法、グッズ、サービスがありますが、内蔵機能と呼吸という面から日々の生活の中でテニスの疲れを取る、パフォーマンスを上げる事を(あくまで…

我々が上達に目を向けるべきはサーブよりまずリターンではないかという話 (テニス)

テニスで一番重要なのはサーブだがリターンも4回の失敗でゲームを失う。サーブに比べリターンについての情報は少なく、皆ストロークのコンパクト版と考えている。練習すればある程度上達するサーブに対し、我々が上達を考えるべきはリターンではないだろうか…

フェデラー選手が全米オープンで黒い旧カラーPro Staffを使い始める (テニス)

全米オープン2018で練習コートに現れたフェデラー選手が黒々(全黒)の旧カラーPro Staffを使っていた。8/29、本戦1回戦登場に合わせてWilsonから公式アナウンスが行われる。照明とカラーの関係?今後限定エディション登場予定も。