lond日記

思ったことを気まぐれに書きます。

2018-09-04から1日間の記事一覧

テニスの練習がしんどい。身体の疲労回復、疲れを取る事を考えてみる (テニス)

熱い時期でもあり、週に何度もテニスをやると疲労も溜まり、なかなか回復もできません。世の中には色々な疲労回復方法、グッズ、サービスがありますが、内蔵機能と呼吸という面から日々の生活の中でテニスの疲れを取る、パフォーマンスを上げる事を(あくまで…